Endlich Nichtraucher!
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
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Gesprochen von:
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Bert Coell
Über diesen Titel
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben!
Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.
Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben.
(c) und (p) 2007 Random House Audio, Deutschland, übersetzt von Gabriele Zelisko
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Beschreibung von Audible
Allen Carr ist ein Name, an dem kein Weg vorbeiführt, wenn du die Nase wortwörtlich voll hast vom blauen Dunst. Rauchen ist und bleibt eine der häufigsten Ursachen für schwere Erkrankungen. Grund genug, die Glimmstängel ein für alle Mal in der Schachtel zu lassen.
Ganz allein ist das jedoch meist kein Vergnügen. Deshalb hat Allen Carr ein System entwickelt, das Raucher heute weltweit zu Nichtrauchern macht. Erst hören, dann aufhören ist die Devise des Hörbuches "Endlich Nichtraucher". Verständlich gemacht durch die sympathische Erzählstimme von Bert Cöll, sind Carrs Ansichten und Übungen für viele suchtgeplagte Raucher eine Offenbarung.
Und es scheint zu funktionieren, denn seit seinem Erscheinen gilt "Endlich Nichtraucher" als Kultratgeber für eine gesündere Zukunft. Minute um Minute hilft dir das Hörbuch dabei, dein altes Laster abzulegen, ohne dabei einen Mangel zu empfinden. Ein großartiges Hörerlebnis mit Mehrwert für jeden künftigen Ex-Raucher!
Kritikerstimmen
--Sir Anthony Hopkins
Das sagen andere Hörer zu Endlich Nichtraucher!
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Gesamt5 out of 5 stars
- blues2010
- 28.04.2011
Einfach klasse
So schnell und einfach Nichtraucher zu werden ist wunderbar. Ich habe immer gesagt, dass ich mit dem Rauchen aufhöre, wenn ich eine Möglichkeit finde, anschließend nicht zu leiden. Dieses Hörbuch war für mich der richtige Weg. Angehört und noch während des Hörens den Wunsch verspürt aufzuhören. Toll!!! Anschließend die wirklich letzte Ziggi ausgedrückt und siehe da, es geht - auch ohne großes Leiden. Mir geht es jetzt so wunderbar, ich fühle mich endlich frei und kann mein Leben genießen. Begeistert habe ich meinem Sohn dieses Hörbuch geliehen. Auch bei ihm funktionierte es auf Anhieb. Jetzt sind wir beide glückliche Nichtraucher und wundern uns, warum wir jahrelang diesen Glimmstengeln verfallen waren. Die ersten Tage habe ich immer wieder ins Hörbuch reingehört. Das hilft enorm, um locker zu bleiben. Ich kann dieses Hörbuch jedem empfehlen, der gerne mit dem Rauchen aufhören möchte. Man bekommt eine vollkommen andere Sicht und weiß anschließend, dass man auf nichts verzichtet.
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11 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 29.05.2017
Hörbuch - eine tolle Alternative
Alles top - für mich als jobjunkie eine alternative Möglichkeit Literatur zugänglich zu haben
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Detlef Jülich
- 26.01.2017
Ich habe es geschafft
Dieses Buch hätte ich Jahre früher hören sollen ,schade!!
Aber jetzt habe ich den Absprung geschafft !!!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Martina Arnold
- 15.08.2017
Sehr hilfreich
Ein muss für jeden Raucher. Das der Autor selbst täglich 100 Zigaretten rauchte, trägt dazu bei , das er alle vor und Nachteile des Rauchens kenn.
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Gesamt5 out of 5 stars
- Raul Salazar
- 28.11.2011
>Funktioniert<
Wenn der Wille nur ein bisschen vorhanden ist, dann funktioniert es auf jeden Fall mit den Klimmstengel endlich aufzuhören!!!Mir hat es geholfen/HILFT!!!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 02.11.2018
Endlich Nichtraucher!
_ _ _ _ _Die Überschrift ist nun seit 2 Monaten Programm! :) Danke Allan Carr!!! _ _ _ _ _
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- DieNicky
- 15.03.2018
Endlich Nichtraucher! :-)
Ich selbst habe nun zweiten Mal von ein auf den anderen Tag mit diesem Buch aufhören können. Beim ersten Mal habe ich leider betrunken nach mehr als 4 Monaten Abstinenz eine Zigarette auf einer Party geraucht und dann leider wieder angefangen. Beim zweiten Mal weiß ich es besser. Selbst nach Monaten reicht eine einzige Zigarette aus, um uns wieder abhängig zu machen. Das sollte man für immer im Hinterkopf behalten und nicht mit der Zeit vergessen.
Fakt ist, dass jeder Raucher, den ich kenne, lieber nicht rauchen würde. Die Grüne dafür liegen auf der Hand. Geld und Gesundheit sind nur zwei davon. Trotzdem denken wir, dass wir nicht aufhören können und versuchen es deshalb eigentlich erst gar nicht wirklich.
Allen macht einem schnell klar, dass man Nikotin-, also Drogenabhängig ist. Wenn man das einmal begriffen hat und auch den Umstand, dass man keine körperlichen Entzugserscheinungen erleiden wird, wenn man aufhört, dann ist es nur noch halb so schwer.
Lest bzw. hört dieses Buch, so oft, bis die Gehirnwäsche der Nikotinindustrie aus Euren Köpfen raus ist und dann schmeißt Eure Schachteln weg und genießt die Freiheit! :-)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tey
- 22.06.2023
Es hat gekappt.
Es klappt. Mehr muss ich nicht sagen, tue es aber trotzdem :-). Habe das Hörbuch gute 5 mal gehört so im Zeitraum von ungefähr 2 Jahren, vielleicht etwas weniger. Habe vorher etliche Versuche unternommen und nun bin ich seit 5 Tagen rauchfrei. Das erste mal seit 17 Jahren. Und der springende Punkt ist, kein Druck. Ich lasse es einfach und gut ist. Vorher war ich nie ehrlich zu mir selbst, habe mal hier einen Zug genommen, dann da mal etwas Schnupftabak oder Kaugummis oder Pflaster, dann heimlich abends mal eine, ich war nie konsequent. Nun weiß ich, dass ich den Dreck an den Nagel gehangen habe. Danke dafür.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- jh
- 21.02.2021
super Buch zum Nichtraucher werden
also mir hat es sehr gut gefallen und ich rauche nicht mehr. Seine Methode hat bei mir sehr gut geholfen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- dimt michael
- 31.01.2021
Ein wirklich einfacher Weg
Ich hätte nicht gedacht wie leicht es funktionieren kann zwar musste ich das Hörbuch mehrmals anhören aber das hat sich gelohnt
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